Lassan, de biztosan haladunk a bikifenék(szezon) felé. Most még nem késő ledolgozni a hőszigetelő téli fókazsírt és jegesmedveprémet. Kezdjetek bele egy 30 napos plank-kihívásba, és tapasztaljátok meg, hogy mennyire lehet hosszú 3,5 perc! Elő a súlyzót és a kisgatyát, induljon az eheti MMM, nosza…

Sziasztok! Ezúttal a földszint jelentkezik egy rendhagyó MMM-mel! Összeállítottunk Számotokra egy igazi, ízig-vérig földszintes válogatást, amellyel kicsit Ti is részesei lehettek annak a csodálatos életnek, ami a földszinten folyik. Ezek között a számok között mindenki megtalálhatja a kedvére…

Aki ismer kicsit is, tudja rólam, hogy nem hallgatok sok diszkót, kivéve, ha a kettőezres évek zenéjéről van szó. Itt egy lista, ami örökzöld. Remélem, nem csak nekem. ;) 1. Baracuda - Put Your Ass In The Air2. Vaya Con Dios - Ne na na na3. t.A.T.u - Show Me Love4. Groovehouse - Vándor5. Arash…

Retró. Ma már mindenre ezt mondják, ami nem 2016-os. Így ami a kétezres évek elején jött ki, az már ősrégi, másvilági, sokaknak hallgathatatlan. Szóval retrónak számít Cascada, a NOX vagy a Crystal, Dj Szatmári és a Groovehouse is, na meg Alanis Morissette és Gigi D'Agostino is. De sokan retrónak…

Dalok, amik ha máshogy nem, de a nevükben megidézik a mostanában oly sokat hiányolt napot, napfényt (vagy a napégést). Klasszik rock, upbeat retro, optimista és sötét alterszámok egy rakáson novemberre.#köd,ködeverywhere