2018. feb 19.

Monday Morning Mood - Retromix a 207-es szobából

írta: Kávai Zsuzsanna
Monday Morning Mood - Retromix a 207-es szobából

Kávai Zsuzsanna és Dalos Vera válogatásában

Lassan, de biztosan haladunk a bikifenék(szezon) felé. Most még nem késő ledolgozni a hőszigetelő téli fókazsírt és jegesmedveprémet. Kezdjetek bele egy 30 napos plank-kihívásba, és tapasztaljátok meg, hogy mennyire lehet hosszú 3,5 perc! Elő a súlyzót és a kisgatyát, induljon az eheti MMM, nosza…

Tovább Szólj hozzá

retro tavasz sport edzés tél mozgás vízpart eötvös koli Eötvös Blog monday morning mood

2017. sze 08.

Egészséges életmód sorozat - 1. rész

írta: Nyerki Emil 'Galmon'
Egészséges életmód sorozat - 1. rész

Alapok

Üdvözlök minden kedves Olvasót! Már régóta fogalmazódik bennem, hogy ezt a sorozatot elkezdjem, viszont sajnos az iskolai dolgok miatt nem jutott rá idő. Eljött viszont egy új tanév, és hát mikor máskor lenne alkalmas elkezdeni egészségesen élni? :) Lesz szó sportról, ételekről és például rossz…

Tovább Szólj hozzá

sport táplálkozás alvás egészség motiváció életmód diéta pihenés mozgás étrend eötvös kollégium Eötvös Blog