2017. sze 08.

Egészséges életmód sorozat - 1. rész

írta: Nyerki Emil 'Galmon'
Egészséges életmód sorozat - 1. rész

Alapok

Üdvözlök minden kedves Olvasót! Már régóta fogalmazódik bennem, hogy ezt a sorozatot elkezdjem, viszont sajnos az iskolai dolgok miatt nem jutott rá idő. Eljött viszont egy új tanév, és hát mikor máskor lenne alkalmas elkezdeni egészségesen élni? :) Lesz szó sportról, ételekről és például rossz…

Tovább Szólj hozzá

sport táplálkozás alvás egészség motiváció életmód diéta pihenés mozgás étrend eötvös kollégium Eötvös Blog

2016. feb 16.

Táplálékkiegészítők - I. rész

írta: Nyerki Emil 'Galmon'
Táplálékkiegészítők - I. rész

Hatalmas segítség vagy maga az ördög?

Mióta elkezdtem komolyabban edzeni, szinte minden szabad percemet azzal töltöm, hogy különböző hatóanyagoknak és számomra ismeretlen táplálékkiegészítőknek nézek utána. Miért is fontos ez? Nem lehet ezek nélkül edzeni? Mielőtt belemennék a különböző…

Tovább Szólj hozzá

edzés ismeretterjesztő egészség táplálékkiegészítő eötvös

2014. sze 28.

Házi praktikák őszre - koliverzió

írta: Rálik Alexandra
Házi praktikák őszre - koliverzió

Az ősz beköszöntének legbiztosabb jele amellett, hogy az egyetemisták arca egyre nyúzottabb és még a "napfény városában" is kabát-sapka-sál a dresscode - a megfázás. A héten nekem is szembesülnöm kellett ezzel. Vegyük példának a második szintet: a köhögés, a papírzsepi…

Tovább Szólj hozzá

humor ismeretterjesztő egészség megfázás házi praktikák